Pohon sirsak merupakan tanaman yang berasal dari Amerika Tengah dan Amerika Selatan. Sirsak memiliki buah dengan rasa manis dan asam yang banyak tumbuh di Indonesia.
Buah sirsak memiliki berbagai macam kandugan yang baik untuk kesehatan. Tak hanya daging buahnya, daun sirsak pun berguna juga. Bahkan, banyak orang yang memetik manfaat daun nya untuk mengatasi berbagai penyakit.
Manfaat daun sirsak sebagai obat herbal hingga saat ini cukup populer di kalangan masyarakat Indonesia. Daun sirsak biasanya di rebus lebih dahulu, kemudian air rebusan daun sirsak dikonsumsi sebagai obat. Banyak nya orang yang mengandalkan tumbuhan sirsak untuk mengatasi gangguan kesehatan bukan nya tanpa alasan.
Tingginya kandungan vitamin C, folat, dan mineral di dalam sirsak, seperti kalium, kalsium, tembaga, zat besi dan magnesium, menjadikan buah sirsak sebagai sumber nutrisi yang ideal. Namun, terlepas dari itu semua manfaatnya, mengonsumsi daun sirsak juga memiliki resiko dan efek samping. Oleh karena itu, mengonsumsi daun sirsak atau suplemennya akan lebih baik jika dikonsultasikan terlebih dahulu kepada dokter.
Manfaat daun sirsak untuk kesehatan antara lain:
1. Mengatasi Kanker
2. Mengatasi Diabeted
3. Mengontrol Kadar Kolesterol
4. Mengatasi Penyakit Paru-Paru
5. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Efek sampingnya, jika mengonsumsi daun sirsak secara berlebihan memiliki efek samping bagi kesehatan tubuh, mengonsumsi daun sirsak secara berlebihan bisa merusak syaraf dalam jangka waktu yang panjang.
Oleh : Pandu Asmara
.jpeg)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar